Trong chúng ta chắc hẳn ai cũng ít nhất một lần lo sợ về chứng rụng tóc và “điên cuồng” tìm kiếm phương pháp để khắc phục tình trạng này. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc đặc trị ra thì biện pháp trị rụng tóc được lưu truyền trong dân gian cũng được nhiều người tin dùng vì nó an toàn và dễ dàng áp dụng tại nhà. Sau đây, chiasemeohay.com sẽ mách bạn các mẹo hay chống rụng tóc hiệu quả. Hãy theo dõi và áp dụng ngay nhé.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc có 2 loại đó là rụng tóc bệnh lý và rụng tóc sinh lý. Thường thì mỗi ngày chúng ta sẽ mất đi từ 50-100 sợi tóc, đây là phản ứng sinh lí bình thường trong cơ thể giúp tóc mới thay chỗ cho tóc cũ. Nhưng nếu bạn rụng quá 100 sợi tóc một ngày thì nghĩ là bạn đã bị bệnh rụng tóc rồi đấy. Lúc này bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra trường hợp rụng tóc của bản thân và thực hiện biện pháp khắc phục hiệu quả nhé.

Nguyên nhân phổ biến của việc rụng tóc là do các bạn buộc tóc quá chặt, gây nên tác động xấu lên da đầu và khiến tóc rụng. Một lí do khác là chúng ta sử dụng các loại thuốc đặc trị có tác dụng phụ gây rụng tóc.

Xem thêm>>> Những lời khuyên giúp chị em hết nỗi lo rụng tóc sau sinh

Ngoài ra, những ai mắc các bệnh như tiểu đường, rối loạn nội tiết hay mất cân bằng tuyến giáp đều có khả năng rụng tóc cao hơn người bình thường. Hoặc những người vừa trải qua phẫu thuật, đang mang thai và hay trong tình trạng stress, căng thẳng cũng rất dễ bị rụng tóc. Vì vậy, hãy luôn dành ra cho bản thân khoảng thời gian nghỉ ngơi bạn nhé.

6 mẹo hay chống rụng tóc

Thật ra, để ngăn được tình trạng rụng tóc thì không khó, sau đây mình sẽ mách bạn 6 mẹo hay chống rụng tóc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên rất an toàn và thuận tiện khi thực hiện tại nhà. Hãy chọn ngay cho bản thân một phương pháp phù hợp và thực hiện đều đặn hằng tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt nhé.

Sử dụng dầu dừa tự nhiên

Theo các nghiên cứu hiện đại, dầu dừa có chứa Acid Lauric và Acid Capric là hai axit béo tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm hỗ trợ rất tốt trong việc ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Loại tinh dầu này còn chứa hàm lượng vitamin E dồi dào, giúp tóc bóng mượt, mềm mại. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp chống oxy hóa, giảm thiểu tối đa lượng tóc gãy rụng.

Mẹo hay chống rụng tóc này thực hiện rất đơn giản. Trước tiên, bạn cần gội sạch tóc và da đầu, sau đó thấm bớt nước cho tóc hơi khô. Sau đó, đổ lượng dầu dừa vừa đủ ra một cái chén và dùng các đầu ngón tay chấm vào đó rồi thoa lên da đầu theo từng vùng nhỏ. Làm vậy giúp dầu dừa thấm nhanh hơn là bôi trên cả đầu một lúc.

Xem thêm>>> Nguyên nhân và những phương pháp điều trị rụng tóc

Tiếp theo, bạn hãy dùng khăn quấn quanh đầu, ủ tóc trong 30 phút hoặc qua đêm thì càng tốt. Sau khi đã ủ được một thời gian rồi thì hãy xả tóc với nước, sau đó gội qua 2 lần dầu gội để tóc không bị bết dính nữa nhé. Nếu bạn gội đầu không sạch, lượng dầu thừa trên đầu quá nhiều sẽ gây bít tắc chân tóc, và làm tóc rụng nhiều hơn đấy. Hãy áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần, tóc bạn sẽ có cải thiện rõ rệt.

Dùng nha đam để chống rụng tóc

Lô hội được biết đến như là một “thần dược” trong khoản chăm sóc sắc đẹp của các chị em khi có vô vàng công dụng thần kì trong đó có điều trị chứng rụng tóc. Đặc tính của loại cây này là khả năng làm sạch tự nhiên, giúp da đầu loại bỏ hết các tạp chất bẩn từ môi trường. Nha giúp nhẹ nhàng tẩy lớp tế bào chết trên da đầu và loại bỏ gàu hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn có khả năng trị ngứa viêm da dầu nhờ thành phần kháng nấm có sẵn.

Để áp dụng mẹo hay chống rụng tóc này, bạn có thể thực hiện theo 2 cách sau. Một là dùng gel chiết xuất nha đam, nghĩa là bạn phải lấy thịt nha đam xay nhuyễn rồi bôi lên da đầu. Chờ đến khi gel khô và gội lại bằng nước sạch. Cách khác chúng ta có thể kết hợp lô hội với mật ong. Cách làm vẫn như cũ, xay nhuyễn nha đam sau đó thêm 2 thìa mật ong vào rồi cho hỗn hợp lên da đầu massage nhẹ nhàng và gội lại như cũ. Áp dụng thường xuyên sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt đấy.

Mẹo hay chống rụng tóc từ tinh dầu vỏ bưởi

Các chuyên gia cho biết, trong tinh dầu vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn pectin naringin, đường rizoma và vitamin A giúp diệt khuẩn trên da đầu, kích thích tóc mọc và bảo vệ chân tóc hiệu quả. Mặt khác, tinh dầu bưởi còn giúp hỗ trợ quá trình lưu thông máu và thẩm thấu chất dinh dưỡng để nuôi tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.

Để ngăn ngừa rụng tóc bằng biện pháp này, bạn hãy áp dụng những bước sau. Trước tiên, gội đầu thật sạch và lau khô tóc bằng khăn lông mềm. Sau đó, xịt trực tiếp tinh dầu vỏ bưởi lên chân tóc, đồng thời dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da đầu. Khi tóc khô hẳn rồi thì xịt thêm một lần nữa và thực hiện massage tương tự. Biện pháp này sẽ hiệu quả hơn khi bạn chăm chỉ thực hiện mỗi ngày nhé.

Bí quyết ngăn rụng tóc từ bồ kết

Từ xa xưa, các bà, các mẹ của chúng ta đã coi bồ kết như là một “người bạn thân” của mái tóc. Bởi chúng có tác dụng trị gàu, làm sạch tóc và hỗ trợ chống rụng tóc rất thần kì đấy. Theo các nghiên cứu hiện đại thì bồ kết có chứa hỗn hợp flavonozit và saponaretin, 2 loại chất này có khả năng chống siêu vi trùng tự nhiên giúp kháng nấm và kích thích tóc mọc nhanh.

Cách thực hiện mẹo hay chống rụng tóc này cũng không quá khó thực hiện đâu nhé. Đầu tiên, bạn nướng quả bồ kết đến khi lớp vỏ bị bong ra có màu vàng. Sau đó, nấu khoảng 300g bồ kết với 3 lít nước. Đến khi sôi thì tắt bếp, đổ nước bồ kết ra thau để nguội. Tiếp theo, bạn từ từ xối nước lên đầu kết hợp massage nhẹ nhàng. Thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần, bạn sẽ thấy tóc không rụng nữa và tóc con mọc lên nhiều hơn đấy.

Xem thêm>>> 18 lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu cho mái tóc khỏe mạnh

Mẹo hay chống rụng tóc từ tỏi

Nghe có vẻ khá lạ lùng, nhưng trong tỏi có rất nhiều vitamin B1, B2 và vitamin E hỗ trợ làm tăng độ đàn hồi của da, chống các bệnh hoại huyết, giải độc da và giúp tiêu diệt nấm da đầu hiệu quả. Cách thực hiện hết sức đơn giản, tỏi bóc sạch vỏ và xay nguyễn đắp lên da đầu trong khoảng 2 giờ. Sau đó bạn hãy gội đầu thật sạch. Thực hiện liên tục từ 7-10 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc của mình được cải thiện đáng kể đấy.

Mát xa đầu chống rụng tóc

Việc chăm chỉ mát xa đầu thường xuyên sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ đấy. Mỗi ngày, hãy dành khoảng 10-15 phút massage da đầu nhẹ nhàng. Điều này giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích tóc phát triển và ngăn ngừa tóc rụng rất hiệu quả nữa đấy.